标签:香蕉

健康健身

不斷食也能超快瘦!香蕉加豆漿最強甩肉法寶!

4

小八 发布于 2015-08-05

夏日來了又到沙灘的季節,即是又要開始減肥了!斷食太辛苦,也沒時間做運動,怎麼辦?為大家介紹一個輕鬆不費時的減肥法 – 香蕉加豆漿食法,究竟有什麼了不起?讓台灣營養師趙函穎為大家講解一下吧! 1.能降低脂肪攝取 減肥時我們總想避開攝取脂肪,但忙碌的香港人常常吃外賣,實在選擇不多!把...

阅读(682)赞 (1)

生活百科

吃香蕉讓中風死亡機率大降40%!沒人知道香蕉的17種功效!

1

小八 发布于 2015-04-14

「香蕉」是台灣很常見的水果,雖然價格動盪,不過還是經常出現在剉冰店、餐廳甜點上,因為它是對人體有超多好處的水果嘛! 日本東京大學教授山崎利用動物試驗,比較了香蕉、葡萄、蘋果、西瓜、鳳梨、梨子、柿子等多種水果的免疫活性,結果證實其中以香蕉的效果最好。 能夠增加白血球,改善免疫系統的...

阅读(614)赞 (0)

健康健身

香蕉好处虽多!但千万不要一次吃三根香蕉!

2

小八 发布于 2015-02-17

香蕉好处虽多!但千万不要一次吃三根香蕉!一定要传出去 !这非常重要!(请分享给大家) 香蕉不能放进冰箱?你知道原因吗? 美国食品及药物管理局宣布,允许香蕉业宣传香蕉能降低血压高和中风机会。 读完这篇文章,你将会对「香蕉」有另外一种看法。 香蕉含有三种天然糖份:蔗糖、果糖和葡萄糖;...

阅读(825)赞 (0)

健康健身

一天吃兩根香蕉 就能有效地改善體質

1

小八 发布于 2015-01-27

不正常的生活習慣,是慢性疾病、癌症、高血壓、糖尿病等疾病形成的原因。 為了防止這些疾病的發生,適度的運動,和均衡攝取營養的飲食,是相當重要的。 而營養價值高卡路里又低並且能預防癌症的就是「香蕉」。 一天吃兩根香蕉,就能有效地改善體質;此外,香蕉價廉、馬上就能食用、攜帶又方便,是維...

阅读(427)赞 (0)

美食滋味

香蕉的10種新奇吃法丨風靡全球,口水直流呀!

10

小八 发布于 2015-01-23

香蕉含有多種微量元素和維生素,能幫助肌肉鬆弛,使人身心愉悅 ,能夠幫助腸胃蠕動,並具有一定的減肥功效,經常吃香蕉是有好處的。簡單的吃香蕉當然不能滿足我們挑剔的味蕾的需求,下面就給大家介紹幾種另類的香蕉製作方法,讓你更愛香蕉。   一、肉桂烤香蕉 原料:香蕉2根、葡萄乾適量 調料:...

阅读(500)赞 (0)

error: Welcome to www.angugulife.com !