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故事人生

如果遇到这种朋友!一定要深交一辈子!不然后悔一辈子!谢分享

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路飞 发布于 2014-12-20

若有幸遇上这些人,请您深交一辈子 喜欢主动买单的人, 不是因为钱太多, 而是把友情看的比金钱重要。 合作时愿意让利的人, 不是因为笨, 而是知道分享。 工作时愿意主动多干的人, 不是因为傻, 而是懂得责任。 吵架后先道歉的人, 不是因为错, 而是懂得珍惜。 愿意帮你的人, 不是欠...

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生活百科

月經來拉肚子正常嗎?教你六招擺脫經期拉肚子!這很重要女人們一定要看!

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小八 发布于 2014-12-20

據統計,大約有80%的女性都有過經期不適的經歷,最常見的像肚子疼、頭疼、腹瀉、噁心等,由於每個月都會有一次,很多女性都習以為常,以為吃點止疼藥就過去了,殊不知日常生活中的很多不好的習慣也許就是導致經期不適的罪魁禍首,所以日常生活中就應該養成良好的生活習慣。 只要留意身邊的姐妹包括...

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天下新聞

油價猛跌,電費有望降價?

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小八 发布于 2014-12-19

國家能源(TENAGA,5347,主板貿服組)對此回應說,電費降不降價,最早要等到明年6月才會有答案。 該公司總裁兼首席執行員拿督斯里阿茲曼在股東大會後,被媒體追問電費會否因油價暴跌而調低電費時解釋,國能需率先評估近期原料和匯率波動帶來的綜合影響後,才能知道電費是否降價。 他說:...

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旅游玩乐

盘点台湾20处极具特色的主题乐园

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小八 发布于 2014-12-18

      主题游乐园是无数充满童心的朋友们梦想中的天堂,不管是小朋友,还是大朋友,都会被游乐园里各式各样的主题装扮与游乐设施所吸引。我们特此总结了全台20处极具特色的主题乐园,分享给大家。 八仙海岸 八仙海岸拥有东南亚最大的水上乐园“八仙水上乐园”...

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健康健身

想要变得更强壮必看,10个简单方法使你短期内改变自己

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小八 发布于 2014-12-18

几乎每个人都有这样赤裸裸的欲望,那就是希望自己能看起来很棒,但我们往往只注重形式。如果你想看起来有型,而不是像某些竹竿一样,那么这篇文章是为你准备的。   1.使用自由重量以及复合动作练习​ 为了使你自己变得强壮而有型,那么你的训练计划应该依照这几个动作来制定:深蹲,卧推,硬拉,...

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健康健身

99%的健身新手都想知道的40个健身问题

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小八 发布于 2014-12-18

很多健身新手对健身很迷茫,也有很多问题想问,但是又不知道问谁,总是问教练但是又不买私教课程也觉得不好意思,今天就总结45个健身问题,希望可以帮助到大家。   1、动感单车与健身车的区别? 动感单车运动量大,健身车运动量小些。动感单车可以模拟登山、转弯、冲刺等骑行方式,特别是跟着音...

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健康健身

史上最强最全的胸肌训练指南,看看你练的正确么?

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小八 发布于 2014-12-18

一.上胸发达度不够,与中下胸存在明显落差 1.斜板杠,哑铃卧推.为什么有人练习了很长时间效果不明显呢?说明动作需要改进.第一.要注重动作要领.改掉做桥式推举的习惯.否则成了近似平板卧推.练习的部位游离到了中.下胸部.第二.如果全程动作效果不好,可考虑半程动作,同时注意力集中在上胸...

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