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天下新聞

锺丽缇向周星驰求婚 !竟被一口回绝!?

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小八 发布于 2017-03-15

锺丽缇和周星驰合作过《九品芝麻官》、《破坏之王》等脍炙人口电影。(图/翻摄自东网) 46岁”性感女神”锺丽缇虽已是3个孩子的妈,但依旧保养得宜,过去也是周星驰电影中重要”星女郎”,近日她受访坦言对星爷有好感,还曾开口暗示求婚,却被当...

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其他資訊

小茉莉“骑”张睿家身上! 生猛性爱曝光!

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小八 发布于 2017-03-15

生勐性爱曝光 小茉莉”女上男下”磨蹭张睿家(图片翻摄自YouTube) 拥有32E姣好身材,加上甜美声音和长相的小茉莉,在电影《最完美的女孩》中挑战大尺度裸露拍摄,而这也是她首次的大萤幕床戏处女秀,只见她裸露白皙美背,以”女上男下”...

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美食滋味

大马第一届「亚洲国际美食文化巡展」即将开始了!一共6站!第一站就是….你还在等什么呢!?

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小八 发布于 2017-03-15

大马第一届「亚洲国际美食文化巡展」即将举行,大马吃货们有没有一点兴奋呢!?第一站将在2016年12月2日,在新山正式引爆哦!而陆续将在吉隆坡、马六甲、霹雳、槟城等城市举办! 大马第一届「亚洲国际美食文化巡展」即将举行,大马吃货们有没有一点兴奋呢!?第一站将在2016年12月2日,...

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健康健身

誰不想增加力量?這5招既安全又有效!

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小八 发布于 2017-03-15

有人說,力量訓練必然是伴隨著傷病的,這話沒錯,但是聰明的訓練者就會從一開始就學著如何去最大程度規避受傷,不要覺得受傷只和年紀大的訓練者有關,小編曾經就是這麼認為的,直到大一的時候…唉,往事不再提,讓我們開始今天的內容吧,我們結合了代言人們多年的訓練經驗,給大家分享一下...

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天下新聞

林心如在承認當初倒追霍建華後,並且爆出陳喬恩的「超暗黑分手真相」結果令大家超級錯愕!

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小八 发布于 2017-03-15

林心如現今已經成為幸福的媽媽,小孩剛出生老公又帥雖然有時候不在身邊在趕拍戲!不過他們夫妻總會用一些小活動甚至是甜蜜的動作來彌補缺乏的陪伴,大家都知道陳喬恩是霍建華唯一承認過交往的女人! 霍建華還坦言非常感謝老婆林心如所付出的一切,從林心如且生完孩子坐月子開始霍建華就很少陪在她身邊...

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天下新聞

正妹女司机酿严重连环撞死亡车祸,26岁马来男司机深受重伤当场毙命!

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小八 发布于 2017-03-14

在今日(3月14日)早上约7时50分,一名年轻驾驶着普腾二代的正妹女司机在南北大道从北海前往双溪的路段疑似鲁莽驾驶撞上一辆白色国产车,26岁马来男司机因深受重伤,当场不治。 在今日(3月14日)早上约7时50分,一名年轻驾驶着普腾二代的正妹女司机在南北大道从北海前往双溪的路段疑似...

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健康健身

減肥需要多長時間才見效?

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小八 发布于 2017-03-14

減肥需要多長時間才見效? 減重到底有沒有速成的捷徑?答案是「NO」! 只有當你堅持了90-180天,減重才有可能真正實現。 這是為什麼呢?讓我們不動聲色看看那些驚人的真相! 關於細胞的真相 脂肪細胞更新周期是90-180天 我們的身體每天都有新的細胞自然產生,同時也有細胞自然消亡...

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其他資訊

不需要55岁!EPF的钱可以这样提出来!很多人还不知道!收藏起来以后有用到!

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小八 发布于 2017-03-13

马来西亚雇员公积金(KWSP/ EPF)储蓄是让会员们在金钱上做好准备以便应付退休后的生活,简单来说就是退休金。退休金一般都是退休后所使用,所以公积金会员只有在55岁退休后才可以提取公积金存款。不过为了提升公积金会员在退休后的保障,公积金局允许会员在几种情况下提前公积金存款。 大...

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健康健身

怎麼讓深蹲分量再重一些?每次都有一點突破!

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小八 发布于 2017-03-13

作為力量訓練者,我們知道深蹲不僅僅是扛起重量下蹲到站起這麼簡單,除了瞭解深蹲的正確技巧,你還需要掌握一些要點,並且只有結合了各種要點,你才可以在保證安全的前提下,往你的杠鈴上不斷加片子。那麼要注意哪些呢? 1.把深蹲放在訓練最前面   50年前,德克薩斯州石油大王亨特說...

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健康健身

90%健身老手看完都推薦的新手胸部訓練計畫!

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小八 发布于 2017-03-13

你的胸肌是不是像你想的那樣,就像兩座小山峰?你是不是在臥推凳上花了很多時間,卻感覺胸部始終沒有變化?你有沒有開始想過,你所做的並不會讓你獲得更大的胸肌。 我們並不能夠保證你可以擁有施瓦辛格的胸大肌,但是我們可以保證的是,如果你認真閱讀下面的內容,你將會讓你的胸部肌肉有很大的改觀,...

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